Vitamin B-2 Riboflavin - 100 Tabletten

B-2 Riboflavin: Multitalent im Stoffwechsel

Was ist Riboflavin (Vitamin B2)?

Riboflavin ist eines der 8 wasserlöslichen B-Vitamine und wird in der Umgangssprache auch als Wachstumsvitamin bezeichnet.
Von Pflanzen und Mikroorganismen kann Riboflavin selbst gebildet werden, nicht jedoch von Menschen und Tieren. Diese sind auf die Zufuhr durch die Nahrung angewiesen.
In der Lebensmittelindustrie wird es aufgrund seiner gelben Farbe häufig als Farbstoff eingesetzt. Darüber hinaus ist Riboflavin dafür bekannt, dass es dem Urin, über den Überschüsse ausgeschieden werden, eine harmlose, intensiv gelbe Färbung verleihen kann.

Welche Lebensmittel enthalten Riboflavin?

Unter anderem kann Riboflavin in Milch und Milchprodukten und Eiern gefunden werden, jedoch auch in verschiedenen Gemüsen wie beispielsweise Brokkoli, Spinat oder Spargel, Fisch, Fleisch und Vollkornprodukten.

Aufgaben von Riboflavin

Alle Lebewesen können B2 verarbeiten und daraus biologisch aktive Formen bilden. Egal ob Gehirn, Leber, Herz oder Nieren - Riboflavin ist Bestandteil der Atmungskette (ATP) und wird in jeder unserer 70 Billionen Körperzellen gebraucht.
Das Vitamin ist Baustein verschiedener Co-Enzyme und hat eine wichtige Bedeutung im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Eiweißen, Fett- und Aminosäuren sowie Vitaminen (B6, Niacin, Folsäure) im menschlichen Organismus.
Als Antioxidans kann es dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Im Zusammenhang mit dem Energiestoffwechsel trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B2 Riboflavin unterstützt außerdem die Augen, Haut und Schleimhäute sowie die Nerven.

Warum Sie Vitamin B2 Riboflavin-Tabletten bestellen sollten

• an der Energieproduktion aus Kohlenhydraten und Fetten beteiligt
• mildernd für den Kopf
• Unterstützung für eine leistungsfähige Muskulatur
• trägt zum Zellschutz bei
• ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
• hochdosiert
• kleine Tabletten, leicht zu schlucken
• vegan